Как проходит консультация:

- Вы отправляете письмо на почту renat.h.2007@mail.ru с описанием Ваших изменений с момента первичной консультации, анализами, пищевым дневником и скрином оплаты консультации (6000 руб.).

- Я изучаю Ваши данные.

- В течение 5-7 дней я отправляю Вам ответное письмо с рекомендациями.



Как подготовить письмо:

- Сдайте анализы, которые я рекомендовал Вам после предыдущей консультации. Помните, что на изготовление некоторых позиций лаборатории требуется около 2 недель.

- Составьте пищевой дневник за 5-7 дней с фотографиями блюд на фоне Вашей ладони, чтобы мне понять размер порции. И отправляете мне на почту вместе с анализами ОДНИМ письмом.

- В письме опишите свои изменения и успехи, которые произошли с Вами со дня предыдущей консультации (можно использовать анкету ниже).



Организационные моменты:

- В письме обязательно укажите тему "Повторная консультация, Ваше ФИО полностью" - это важно, чтобы Ваше письмо не затерялось и показывалось на видном месте.

- Лабораторные тесты, пищевой дневник, скрин оплаты (6000 руб.) ПРИКРЕПИТЕ к письму в форме pdf или фото - КАК ВЛОЖЕНИЯ (не вставить в письмо и не ссылки на облачные хранилища). Убедитесь, что Документы имеют правильную ориентацию (вертикально, а не "вверх ногами").



СПИСОК ВОПРОСОВ ДЛЯ ОПИСАНИЯ ВАШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

- Общее самочувствие бодрое или нет?

- Есть слабость, вялость, апатия, раздражительность, головокружения, мушки перед глазами?

- Волосы выпадают?

- Состояние кожи, ногтей: сухость, трещины?

- Качество сна, в какое время ложитесь спать, когда просыпаетесь?

- Тяжело засыпать/просыпаться?

- После сна чувствуете себя отдохнувшим?

- После приема пищи есть неприятные ощущения: вздутие, боли, тяжесть, отрыжка и др.?

- Стул каждый день, сколько раз? Жидкий, кашеобразный, оформленный?

- Примеси в стуле: кусочки непереваренной пищи, слизь, кровь?

- Другие жалобы



- Какие добавки/лекарства принимаете, в какой дозировке, как долго, насколько регулярно.

- Какие хирургические операции были в жизни, по поводу чего?

- Какие диагнозы были ранее установлены?

- Если проходили лечение в стационаре, то когда и по какому поводу?

- Наблюдаетесь в настоящее время у врача, по какому поводу?